Kontağı Çevirin!
Algılar değişirse, her an her şey olabilir!
Arabayla yola çıkmak için ehliyetinizi alırsınız, bu bir süreçtir. Aracınızı alırsınız, bu da bir süreçtir. Gideceğiniz yere karar verirsiniz, bu çok daha önemli bir süreçtir. Rotayı oluşturursunuz ,ihtiyaçlarınızı belirlersiniz, bakımlarınızı yaptırırsınız, hazırlığınızı tamamlar ve şoför koltuğuna oturursunuz.
Emniyet kemerinizi takarsınız, aynalarınızı yakıtınızı kontrol edersiniz ve artık direksiyondasınızdır sadece kontağı çevirmek kalmıştır. An gelir bir an için tereddüt edersiniz sonra tereddütlerinizi gidermeniz bir süreçtir. Ardından kontağı çevirir ve gaza basarsınız. Yoldaki işaretlere dikkat edersiniz ve yola odaklanırsanız. Yolda bazen yalnız ,bazen yalnız değilsinizdir.
Diğer araçlarla karşılaşırsınız ,yolda molalar verirsiniz, yola bağlı olarak yakıtınız bitince benzinliğe girer deponuzu doldurursunuz sonra yeniden yola çıkarsınız. Bazen yolda arızalar olur bazen kazalar olur bu da bir süreçtir ya da hiçbiri olmaz .Siz yeniden yola devam edersiniz, müziğinizi açarsınız, manzarayı izlersiniz ve yoldan keyif alırsınız. Şimdi size soruyorum;
Yaşam yolculuğunuz da siz bu sürecin neresindesiniz?
İlişkilerinizde ve iletişimlerinizde siz bu sürecin neresindesiniz?
Yaşamınızda ilişkilerinizde neye yoğun tepki verdiğinize dikkat edin. Verdiğiniz tepkilerle hayata karşınızdakine ne mesaj verdiğinizin bilincinde olmak önemlidir. Siz ne niyetle söylüyorsunuz ama o bundan ne anlıyor? Yaptığımız iletişimsel hatalarla hayatta ve ilişkide ortaya çıkan sorunlar çözümlenebilir.
Çünkü kendimizle karşımızdakilerle ve hayatla ilişkilerimizde esasında her şey ALGIDIR. Karşı taraf sizi nasıl algılıyorsa size olan davranışı da o yönde olacaktır. Aynı şekilde siz karşınızdakini nasıl algılıyorsanız ona olan davranışınız da o yönde olacaktır.
- Peki bu algıyı ne yaratır?
- Güzel bir algı nasıl yaratılır ?
Tepki verdiğimiz konular, tepki veriş şeklimiz, hal ve hareketlerimiz kendimizi ifade edişimizle bu algıları yaratırız. Bu yüzden neye ne kadar ve nasıl tepki verdiğimizin bilincinde olmak bize kontrol gücü sağlar. Maalesef çoğu kez iyi niyetlerle yaptığımız davranışlar başka mesajlar içerebilir. Bu nedenle de hatalar yapabiliriz. “Kaş yapayım derken göz çıkarmak” tanımı gibi sonradan toparlaması zor olan durumlarda kendimizi bulabiliriz. Algılar farkındalıklarla değiştikçe, her an her şey olabilir ancak bu sizin istediğiniz yönde gerçeklikle olur. Bu noktada alacağınız sorumluluk yolunuzu belirler.
Hangi yola ilerleyeceğim?
Koçluk seansları, ilerleyeceğiniz yol üzerinde çalışmanızı sağlar. Koçluk araçları yola ışık tutar ve yolu aydınlatır. Koçluk her zaman kişiye yolu gösterir. Neleri deneyimlediğinizi fark etmenizi ,neleri geride bırakacağınızı , gerçek yolunuzu size ait olan yolunuzu nasıl bulacağınızı buldurur.
Güçlü ve doğru sorularla ve yenilikçi Koçluk yaklaşımlarıyla, kuramlarla zenginleştirilmiş bir araya getirme netleştirme fark ettirme dönüştürme ve gidilecek yeri belirleme yolu planlama içeriği ile dolu seanslarla koçunuz yol boyu sizinledir.
Bazen eski rahat olabilir ancak yeni daha da rahattır. Yargılamak sorgulamak yerine anlamak ve yeniye uyumlanmak daha da iyidir. Süreçte bazıları “Ben eski konforlumu geri istiyorum” derler ama kararlılıkla devam edenler yolun sonunda kendilerini bekleyen hediyeleri yaşadığında “İyi ki devam etmişim” derler.
Geçmişi geçmişte bırakmakta zorlananlar ise sadece süreci uzatırlar.Koçluk ile birlikte iç sesinize güvenmeyi öğrendiğinizde bu tarz anlık yükselişler de sakinleşirsiniz. Yaşama karşı güvensiz hissettiğiniz tüm alanlarda özgüvene gelirsiniz. Kendinizi gerçekten tanımak ve kendinize olduğunuz gibi kabul etmekle başlarsınız. Yoluna koçlukla devam edenler, öncelikle şimdiye kadar aştığınız zorlukların farkına varın, bu zamana kadar ne kadar büyük bir dönüşüm geçirdiğinizi belki bir kelebek gibi kozadan çıktığınızın lütfen farkına varın. Her zaman kendinizin farkında olun.
Yerinde duran bir yere gidemez, harekete geçmeye gönüllü olun!
Cambazlık yapıp kendinizden kaçtıkça, yolun karanlığı ile baş etmekten kaçtıkça ve sorumluluk almadıkça sadece olduğunuz yerde “olsun olsun olsun” diye çocukça beklersiniz ve hayatta mucize ararsınız ancak hayat dahi yolda olanların yanındadır . Ruhen ve kalben bu gönüllü isteye ulaşmadıkça olası aksaklıklar ile karşılaşmaya ve o kontağı çevirmemeye devam edersiniz. Farkında bile olmadan durduğunuz yerde elinizdekileri de kaybetmeye başlarsınız.
Çünkü önceki blok yazılarımda da bahsettiğim gibi hayat akışı sizle ya da sizsiz her zaman devam eder.
Kontağı çevirin ve yola çıkın!
Bazen de geçiş dönemlerinin getirdiği zorluklarla karşı karşıya kalınır ve bu geçişe o kadar çok odaklanılır ki , istenilen noktaya gelindiğinin farkına varılamaz ya da geldim bir yere ama burası neresi denilen bir şaşkınlık hali oluşur. Bu kendinizi sıkışık hissettiğiniz süreçten sonra biraz rahatlamaya zihninizi dinginleştirmek ihtiyacınız olur.
Tam bu noktada bazıları birkaç şey ile birden aynı anda nasıl uğraşacağım diye düşünür. Bu da gayet normal de doğaldır. Kaygılanarak kaçma eğilimi göstermeniz birtakım cambazlıklara girmeniz bu noktada doğru olmayacaktır. Çünkü bu da yine süreci uzatmaktan başka bir şey olmaz.
Acele etmek zorunda değilsiniz ancak durmamalısınız. Yeniden farkındalıklarınızı ve algınızı oluşturduğunuzda çözümler bulacaksınız. Neleri başardığınızın, hangi parçaları birleştirerek neleri ortaya çıkardığınızın farkına varın ve kendinizi lütfen takdir etmeyi ihmal etmeyin.
Değişimi ve yenilikleri, kendinize ve çevrenize, sevgi ile ve mutlulukla; yaşatın!
Negatifi pozitifi nerede bulduğunuzu hatırlayın. İletişimleriniz anılarınız hissettikleriniz ile bir yeniden durum analizi yapın . Eski yapınızla yeni yapınız arasındaki geçişte, bir uyum sürecinde olduğunuzu fark ederek kendinize anlayışla izin verin. Mutluluk yaratmayı bilin ve kendi kendinize dramsal yanılgılara girmeden mutluluğu HAZMEDİN. Nelerin üstesinden geldiğinizi fark edin. Dışarıya nasıl yansıttığınız değil önce içinizde ne yaşadığınızı gözlemleyin.
Bir defa daha birkaç şeyi birden yapabilme fırsatına sahip olduğunuzu görün ve olanaklarınızı değerlendirin. Çok iyi bir noktadasınız! Şimdi deneyimleri tek başınıza değil, beraberce deneyimleyeceklerinizle ilerleyeceksiniz! Artık tam yol ileri !
Kararsızlık; “Ben nereye gideceğim, adımımı nereye atacağım” ise Koçluk ile her zaman yolunuzu yönünüzü adımınızı gideceğiniz yeri bulabilirsiniz. Soru şu ;
Kendimi tüm yaptıklarımla her şeyimle ne kadar kabul edebiliyorum?
Bu soru sizi dönüşüme taşıyacaktır. Kendinizi kabul ettiğiniz an, ilk adımdır. Süreci, HAZMEDİN.
- Sürecin istikrarını koruyun. Yeni bir siz deneyimliyorsunuz!
- Yeni bir hal deneyimliyorsunuz!
- Yeni bir yaşam deneyimliyorsunuz!
- Yeni formunuzda ilerlemekten vazgeçmeyin!
- Yeni gerçekliğinize inanın!
- Kendi değerinizi bildiğiniz ve yeni yaşamınızın değerini bildiğimiz hayatınızda, artık her şey mümkündür!
Kontağı çevirin ve gelecek bugün başlasın!
Kim olmayı seçtiğinize daima sadık olun!
Youtube kanalımızı ziyaret etmek için tıklayın.
Sosyal medya sayfamız için tıklayın.
Bir önceki blog yazımız, “İNSAN ve İHTİYAÇLARI”