İş Hayatı & Yaşamda Başarı, Sağlık ve Mutluluğun Anahtarları
NLP ve Siz
İş Hayatında & Yaşamda Başarı, Sağlık ve Mutluluğun Anahtarları
NLP’ye İlk Adımlarınız…
Nlp eğitimi 1. Modülü ve 2. Modülü haydi sende katıl ve hayatını dönüştür
Yüz binlerce kişi için harika bir kendini-keşfetme ve devamlı kişisel gelişim yolculuğuna ilk adımınızı attınız.
“Nöro-Linguistik Programlama” ismine aldanmayın – amacımız
zihin biliminin acayiplikleri ya da 1950’lerde kalmış gülünç zihin kontrolü temalı TV şovlarıyla ilgilenmek değil.
NLP size zihninizdeki “programları” nasıl daha etkin biçimde çalıştıracağınızı öğretmekle ilgilenir, böylece hayata isteklerinizin çok daha fazlasını gerçekleştirebilirsiniz.
NLP aslında, zihninizi daha önce hiç almadığınız kadar ‘kontrol altına’ almanızı sağlayan son derece etkili bir “zihin aracıdır.”
Fobilerden kurtulmak, kaygıyı düşürmek, stresi azaltmak ve sinir hastalıklarının üstesinden gelmek için düzenli olarak kullanılmasının nedeni budur.
Fakat NLP bir esenlik aracından çok daha fazlasıdır.
İlerleyen sayfalarda göreceğiniz üzere, NLP dünyadaki en başarılı insanları taklit etmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Yani NLP sadece zorlukların üstesinden gelmenize yardımcı olmakla kalmaz. Aynı zamanda, hayattan istediklerinize erişebilmek için zorlukların içinden geçmeyi öğretir. Size gerçekten hem kariyerinizde hem de hayatınızın geri kalanında Başarı, Sağlık ve Mutluluğun Anahtarlarını verebilir.
Bu sebeple NLP, dünyanın dört bir yanındaki yaşam koçları tarafından müşterilerini daha fazla arzusuyla kavuşturma amacıyla kullanılmaktadır.
Birçok kişi “NLP ne işime yarar?” sorusunu sormuştur. İleriki sayfalarda biraz NLP’nin tarihçesi biraz da İş, Eğitim ve Sağlık alanlarında nasıl kullanılabileceği hakkında bilgi edineceksiniz.
NLP’den öğrenilen becerilerin aktarılabilir olduğunu unutmayın. Hayatınızın bir alanında NLP sayesinde ne kadar iyi bir konuma geldiğinizi fark ettiğinizde, diğer pek çok alanda da iyileşmeler olduğunu göreceksiniz.
NLP ile kendi hayatınızın yanında başkalarınınkini de iyileştirebilir, onu her yerde kullanabilirsiniz.
Richard Bandler – Değişim İçinde Bir Yaşam
Fatih Elibol ‘un üstadı Richard Bandler, son 40 yıldır köklü kişisel değişimler yaratma konusunda teknik ve yöntem geliştirmede en önde gelen isimdir.
1970’lerin başında Kaliforniya Üniversitesi’nden mezun olmuş bir bilgisayar programcısıydı ve o dönemde yaygın kabul gören birçok psikoterapi ekolünden etkilenmişti. Onun kişisel gelişime yaklaşımı, bilindik, “son moda” Kaliforniyalı yaklaşımı
değildi. Bilgisayar programcılığı geçmişinden faydalanarak psikoterapiye daha yakından baktı ve çoğu psikoterapinin baştan sona zırvalık olduğu, insanlarda öngörülebilir bir değişim yaratmadığı sonucuna vardı.
Bununla birlikte, iki terapist insanların güvenini boşa çıkarmıyor, bir değişiklik yaratmayı başarıyordu: Virginia Satir ve Fritz Perls. Richard onların çalışmalarını incelemeye başladı.
Kolay bir iş değildi bu. Richard’ın karşılaştığı ilk sorun, Perls’ün de Satir’in de başarılarına bir açıklama getirememesi, sezgilerini takip ettiklerini söylemesiydi. Yine de vazgeçmeyen Richard, yöntemlerini titizlikle incelemeye başladı ve uzun saatler sonra kullandıkları dilde ve beden dillerinde benzerlikler olduğunu gözlemlemeye başladı. Bu çalışmaların sonucunda Richard sezginin kesin ve tanımlanabilir bir yapısı olduğuna emin oldu.
Richard daha sonra son derece etkili hipnozcu Milton H. Erickson’ın çalışmalarını inceleyip onun dili kullanma biçimini Satir ve Perls’inkiyle birleştirdiğinde, kişisel değişim için son derece etkili bir araç doğdu. Richard Bandler bu zihin aracına Nöro-Linguistik Programlama, kısaca NLP adını verdi.
NLP nedir?
Nöro-Linguistik Programlamanın ne olduğu hemen hemen adından anladığımızdır: beynin dil kullanımıyla programlanmasını içerir.
Bir NLP Uygulayıcısı, bireyin hem bilinçli hem de bilinçsiz seviyelerde ne yaptığını incelemesini ve ardından şu iki yoldan birine girmesini sağlar:
- Yararlı olmayan davranışları diğerleriyle değiştirmek veya
- Başkalarına ve kendine faydalı davranışlar “yüklemek”.
Richard Bandler’ın bu yöntemi, insanlarda terapi camiasında eşi benzeri görülmemiş bir hızla değişim ve gelişim yaratabilen, inanılmaz güçlü bir zihin aracıydı. Keşiflerinin sonuçları dünya çapında yüz binlerce kişiyi etkilemeye devam edecek ve bu sebeple bazen şu sorunun sorulmasına yol açacaktı:
“ Fatih Elibol adını hiç duymadığınız en bilindik kişi olabilir mi?”
MCC Fatih ELİBOL kimdir?
Fatih Elibol , zihnin işleyişine dair inanılmaz bir kavrayışa ulaşmış, eşsiz bir bireydir. Hem Mentor hem de koç olarak çok etkili bir isimdir. Çoğu zaman komik, sık sık meydan okuyucu ve ironik Fatih Elibol , her daim şefkatlidir.
Onunla tanışanlar, bir iletişimci olarak yeteneklerinden ve kişiliğinin gücünden etkilenir. Harika bir seyirlik sunar ve seminerlerine gelenleri büyüler.
Yalnızca film ve televizyon üzerindeki etkisi nedeniyle dahi, “adını hiç duymadığınız en bilindik kişi” olarak anılmayı hak eder. İşte etkilediği kişi ve kuruluşlardan sadece birkaçı:
- Paul McKenna
Çoğu insan bunu bilmese de Fatih Elibol, kendine-yardım gurusu Paul McKenna’ya eğitmenlik yapmış, şu an sahip olduğu inanılmaz hipnotik ve kişisel gelişim becerilerini kazandırmıştır.
Paul McKenna haftada bir yayınlanan I Can Change Your Life [Hayatınızı Değiştirebilirim] ve Can Make You Thin [Sizi Zayıflatabilirim ] adlı hit televizyon programlarında Elibol’un NLP tekniklerini
kullanmıştır. Hatta Paul, Richard’ın en etkileyici buluşlarından birini I Can Change Your Life’ta defalarca kullanmıştır: “hızlı NLP fobi tedavisi”– genellikle birkaç dakika içinde, kişinin yaşam boyu süren fobilerinin üstesinden gelmesine yardımcı olabilecek bir tedavi.
Aynı programda Paul, baş etmekte zorlandığı bir OKB hastasıyla karşılaştığında, Elibol’a (programda “Paul’un akıl hocası” olarak tanımlanıyordu) başvurmuştur.
Paul’un çok satan kitapları Change Your Life In Seven Days, I Can Make You Thin, I Can Make You Rich, Instant Confidence ve Quit Smoking Today’de kullandığı teknikler neredeyse tamamen Fatih Elibol ‘un geliştirip kendisine öğrettiği araç ve tekniklere dayanmaktadır. Paul’un son on yılda İngiltere’de en çok satan 10 kitap listesinden düşmemesi, televizyon programları, DVD’leri ve yakın zamanda bir ABD kanalıyla imzaladığı 30 milyon dolarlık sözleşmesi, Fatih Elibol ‘un fikirlerini yeniden paketlemesi sayesindedir.
- Derren Brown
Usta bir hipnozcu ve üstün bir iletişimci olan Derren Brown’ın kullandığı akıllara durgunluk veren hipnotik tekniklerin birçoğunun doğrudan Fatih Elibol ‘un çalışmalarından geliyor olması şaşırtıcı değildir (Derren, hipnozcu olarak kariyerinin başlarında Fatih Elibol ‘un seminerlerinden birine katılmıştır). Derren, Fatih Elibol ‘la aynı cümlede anılmaktan uzak durmaya çalışsa da (ne de olsa Derren bir yanlış yönlendirme ustası), NLP’yi iyi bilen herkes Derren’ın
neredeyse tüm şovlarında Fatih Elibol ‘un hangi tekniklerini kullandığını tespit edebilir.
- Hollywood
Fatih Elibol , insan psikolojisine dair kapsamlı kavrayışı nedeniyle, filmlerin nasıl daha korkutucu ve daha etkili hale getirilebileceği konusunda tavsiyelerde bulunmak üzere büyük Hollywood yapımcıları tarafından çağrılmıştır. Büyük oyunculara, yazarlara, müzisyenlere ve yönetmenlere kariyerlerinin kontrolünü nasıl kendi ellerine alabilecekleri konusunda tavsiyelerde bulunmuştur ve Hollywood prima donna’larının “kaprisini çekmemesiyle” ünlüdür.
- Televizyon Dramaları
NLP kullanımı, ABD’li senaryo yazarları arasında yaygınlaştıkça, NLP’nin kurgusal bir anlatımını tasvir eden televizyon şovları ortaya çıkmaya başlamıştır. “CSI: Miami” dizisinin bir bölümü tamamen NLP’ye adanmıştır. Suç draması “Lie To Me”nin baş
karakterlerinden, Dr. Cal Lightman, NLP’nin en iyi bilinen ögelerinden birini -beden diline ve “göz erişim ipuçlarına” (kişinin bir olayı kurgular veya hatırlarken gözlerini hareket ettirme şekli) dikkat etmeyi- kişinin yalan söylediğini tespit etmek için kullanır. Bunların hepsi NLP’nin popüler kültürde giderek daha fazla yankı bulduğunun bir göstergesidir -bunun kısmi bir sebebi de NLP’nin diğer “gizemli” fenomeni kullanmasıdır: hipnoz.
- Bill Clinton, Barak Obama ve Dünyanın Dört Bir Yanından Yöneticiler
Siyaset dünyasında da NLP, politikacılar tarafından insanlara daha iyi nüfuz etmek için kullanılmaktadır. Bill Clinton’ın 1990’larda bir başka NLP eğitmeni olan Anthony (Tony) Robbins tarafından eğitildiği ve Barak Obama’nın konuşmalarının güçlü NLP unsurları barındırmaktadır.
Tony Robbins ayrıca NLP ile ilgili kendi kitabının araştırmasının bir parçası olarak Nelson Mandela, Mihail Gorbaçov, Bill Clinton, Margaret Thatcher, François Mitterrand ve Prenses Diana ile görüşmüş ve çalışmıştır: İçinizdeki
Devi Uyandırın. Tony, NLP’yi seminer odasından çıkarıp stadyuma taşımış, tek seferde binlerce kişiye büyük motivasyon konuşmaları yapmıştır.
- İş Dünyası
NLP ayrıca büyük şirketlerdeki yöneticiler tarafından şirketin daha etkili yönetilmesini sağlamak için kullanılmaktadır. British Gas, Virgin ve çok sayıda diğer şirket, iletişim ve ikna becerilerini geliştirmek için Fatih Elibol ‘un İngiltere’deki kurslarına temsilci göndermiştir. NLP aynı nedenle hem telefonda hem de yüz yüze satış yapanlar tarafından da sıklıkla kullanılır.
Doğru yerde tam olarak doğru şeyi söylemeyi bilen, inanılmaz derecede karizmatik ve özenli bir satıcıyla karşılaştıysanız, iş hayatında NLP Uygulayıcısı olan biriyle tanışmış olma ihtimaliniz oldukça yüksektir.
- Spor
Sporcular NLP tekniklerini işlerine odaklanmak, dikkatlerini toplamak ve kendilerini hızla “zon”a sokmak için kullanır. Spor antrenörleri tarafından motivasyonu artırmak ve sporcuları hızlıca doğru mental yapıya sokmak için kullanılır.
Eğer olimpik koşucuların start çizgisinde kendi bileklerini sıktığını, mental açıdan uzakta ve odaklanmış bir hâle geçtiklerini gözlemlediyseniz,
NLP demirleme tekniğini canlı canlı izlemişsiniz demektir. Demirleme, sporcunun sinirleriyle hızlıca başa çıkıp onları optimum performansa getirmesini sağlar. Bunu kullanmalarının nedeni basittir: işe yarıyor.
- Ordu
Richard Bandler’ın başkalarında mükemmelliği modelleyebilme yeteneği, 1970’lerde ABD ordusunun keskin nişancı eğitim programının tasarlanma aşamasında da etkili olmuştur.
Kullanacağı sisteme son ve mükemmel şeklini veren Richard, sonrasında bunu silahlar hakkında hiçbir bilgisi olmayan birine, 10 yaşında bir çocuğa uygulama kararı verdi. Çocuğu usule uygun bir eğitime soktu ve hedef üstüne hedef vurmasını sağladı. Uyguladığı teknikler talim süresini önemli ölçüde kısalttı.
Fatih Elibol ‘da Birleşik Krallık’ta verdiği kurslarda, kursiyerler arasında genellikle Birleşik Krallık ordusundan bir üye bulunur. Verdiği NLP eğitimi, İngiliz silahlı kuvvetleri üyeleri tarafından kendi duygu durumlarını kontrol etmek ve o anki görevlerine odaklanmak için kullanılmaktadır.
Son zamanlarda İngiliz silahlı kuvvetlerinden bir temsilci, özellikle Orta Doğu’da kaçırılma ve rehin alınma durumlarına düşenlere duygu durumlarını kontrol etmeyi ve pozitif kalmayı nasıl öğreteceğini öğrenmek için NLP Uygulayıcılığı kursuna katılmıştır.
MCC Fatih Elibol un Yarattığı Değişiklikler
Kişisel değişim çalışmalarındaki muazzam deneyimi dikkate alındığında, şirket yöneticilerinden oluşan özel gruplara kişisel değişim atölyesi verdiği “Kişisel İyileşim” eğitimine katılmak için Fatih Elibol un kapısına dayanması şaşırtıcı değil.
İnanılmaz sonuçlar alınabiliyor. Bir dağıtım şirketinin CEO’su, üç günlük kursa katıldığından beri yaratıcılığının hiç tükenmediğini, geceleri birkaç saat uyusa da uyandığında kendini yenilenmiş ve yeni güne hazır hissettiğini, ayrıca şirketinin cirosunun yüzde 60 oranında arttığını belirtmiştir.
Fatih Elibol un NLP müdahalesini deneyimleyen bir başka kişi, yaratıcılığının ve özgüveninin büyük ölçüde arttığını söylerken, bir diğeri iş ve özel yaşamı arasında denge kurmayı başardığını ve her zamankinden çok daha büyük hedeflere sahip olduğunu bildirmiştir.
Fatih Elibol un müdahalelerinden sonra meydana gelen dönüşümler çok şaşırtıcı olabilir. Bu örnekler, Fatih Elibol un yıllar boyunca irili ufaklı gruplara verdiği eğitimlerle yardımcı olduğu on binlerce kişiden sadece birkaçıdır.
İşletmeniz için NLP
NLP işletmeniz için neler yapabilir?
NLP bugün dünyadaki neredeyse her büyük şirket tarafından kullanılmaktadır.
British Gas, BT, Virgin, Bupa ve Ladbrokes gibi büyük şirketler personellerine NLP eğitimi vermektedir. NLP eğitimi alanların çeşitliliği, bu tekniklerin her sektörden kişiler–küçük işletmelerden çok uluslu kuruluşlara, özel sektörden kamu sektörüne, serbest meslek sahibi bireyler ve hatta ünlüler–tarafından kullanılabileceğinin bir kanıtıdır. Özetle, NLP uygulamaları geniş bir yelpazeye sahiptir.
Jon Daniels da – İşletme Koruma Müdürü, British Gas, Centrica, bu gerçeği teyit ediyor:
“NLP, müşteri ve çalışan memnuniyetini artırarak işletmelerin arzu edilen dünya standartlarında hizmet seviyeleri sunmasına olanak tanıyor”.
Aşağıda NLP tekniklerinizi kendi işletmenize nasıl kolayca uyarlayabileceğinize dair üç örnek yer almaktadır:
İletişim
NLP iletişime birçok düzeyde yaklaşır. Dünyanın dört bir yanındaki işverenler, yöneticileri ve personelini güçlendirmek üzere güçlü dil kalıpları belirlemeye ve kullanmaya yönelik ilkeler içeren duygusal zeka eğitimi yoluyla kişilerarası beceriler geliştirmenin faydasını çoktan görmüştür.
Bu eğitim ayrıca iletişimin sözel olmayan yönlerinin nasıl en üst düzeye çıkarılacağına dair yol gösterir – size başarılı sonuçlar elde etmek için duyularınıza nasıl ince ayarlar yapacağınızı ve başkalarına karşı nasıl daha duyarlı olacağınızı öğretir.
İleriye dönük işletmelerin çoğu, sağlıklı bir işletmenin finansal kazanımlardan daha fazlasına önem vermesi gerektiğinin farkındadır. NLP çalışanlarınızı bireysel olarak geliştirmekle kalmaz, size de nasıl şirket içi eğitim vereceğinizi, çalışanlarınızı nasıl daha etkili bir şekilde yöneteceğinizi ve motive edeceğinizi, nasıl ilham vereceğinizi ve müzakere edeceğinizi öğreterek yöneticilik becerilerinizi geliştirir; dahası, bu gelişim sürecinde stres seviyelerini düşürmek ve işe devamsızlığı azaltmak üzere tasarlanmıştır.
Tüm bu teknikler daha sağlıklı bir çalışma ortamı sağlar. Sonuç olarak bunların hepsi siz ve işletmeniz için kâr artışı anlamına gelir.
Bireysel verimlilik artışı
NLP uzun vadeli davranış kalıplarını değiştirebilir – iş yerinizde çalışanlar birbirlerini daha iyi anlar ve birbirlerinin ve müşterilerin ihtiyaç ve isteklerine uygun şekilde yanıt vermeye daha donanımlı olurlar.
Şirket içi etkileşimler, anlamlı diyaloglar kurma hissi sağlar ve yeni bakış açıları kazandırır. İyi ilişkilerin herhangi bir iş veya kişisel girişimin başarılı olmasında hayati önem taşıdığı bilinen bir gerçektir.
Özgüven ve Duruş
NLP tekniklerinin tümünü ya da bir kombinasyonunu kullanmak size özgüven ve duruş kazandırır. Siz ve ekibiniz için gerçekten neyin önemli olduğunu belirleyip bu konuda net olur, kısa ve öz iletişim kurma ve ilgi çekici hedefler oluşturma becerinizi en üst düzeye çıkarırsınız.
Yapabilecekleriniz arasında,
- Duygularınızın hâkimi olmak – Baskı altındayken gerekli bilgileri sakince derleyebilmek,
- Her zaman sakin, odaklı ve titiz olmak,
- Gereken her anda güven ve motivasyonu korumak – İş ortamında her daim etkileyici bir duruş sergileyebilmek, Kritik müzakereler sırasında özgüveni kaybetmemek,
- Dili daha hassas ve yerinde kullanmak – Görüş ve fikirlerinizi net ifadelerle dile getirmek, İlgi çekici ve ikna edici argümanlar oluşturmak,
- Kendinizde ve başkalarında istenmeyen davranışları değiştirmek – Ekipleri daha etkili yönetmek,
- Personelinizi her gün motive etmek ve onlara ilham olmak, yer almaktadır.
Sağlığınız için NLP
Sağlık hizmetlerine hangi yoldan -hizmet sağlayıcı, hasta ya da sıradan bir vatandaş olarak- dahil olursanız olun, NLP’nin sizin için net faydaları olabileceği defalarca kanıtlanmıştır:
- Doktorlar ve hemşireler – kurslarımızda öğrendiğiniz teknikleri hastalar ve meslektaşlarınızla daha etkili iletişim kurmak ve her açıdan daha iyi sonuçlar elde etmek için kullanabilirsiniz.
- Hastalar ve sıradan insanlar – NLP kullanarak sağlığınıza dikkat etmek
için kendinizi nasıl motive edeceğinizi öğrenebilir, örneğin kilo verme ve sigarayı bırakma gibi konularda şaşırtıcı sonuçlar elde edebilirsiniz.
- Sağlık yöneticileri – tüm dünyada yöneticiler ve diğer sağlık çalışanları liderlik becerilerini geliştirmek, moral yükseltmek ve olumlu tutumları sürdürmek için NLP’yi çoktan kullanmaya başlamıştır. İngiltere’de Ulusal Sağlık Sistemi’ne dahil olan veya olmayan birçok yönetici, kurslarımızda öğrendikleri teknikleri uygulayarak organize ettikleri ekiplerin etkinliğini artırmaktadır.
Sağlık Profesyonelleri İçin NLP
Sağlık çalışanıysanız, muhtemelen iş yerinde benzersiz çeşitlilikte zorluklarla karşılaştığınızın farkındasınızdır. Örneğin iş kaynaklı stres ve tükenmişlik Ulusal Sağlık Sistemi üzerinde giderek artan bir yük hâline gelmektedir.
Sağlık çalışanları üzerinde yakın zamanda yapılan bir araştırma, tükenmişliğin bireyin kendi hayatı üzerindeki kontrol hissinin kaybolmasıyla yakından bağlantılı olduğunu ortaya koymuştur. Hâliyle, daha fazla sorumluluk üstlendikçe hastalara daha az zaman ayırma ve iş/yaşam dengesini kaybetme gibi olumsuz durumlarla karşı karşıya kalan doktorlar arasında strese bağlı hastalıkların toplumun geneline kıyasla çok daha yaygın olması şaşırtıcı değildir.
Doktorlar ve stres üzerine yapılan çeşitli araştırmalar, neden bazı doktorların strese yenik düşerken bazılarının düşmediğini araştırmıştır. Araştırmaya göre bu farkı yaratan en önemli faktörlerden biri, doktorun stresle etkili başa çıkma stratejileri geliştirmeyi öğrenip öğrenmediğidir.
Diğer faktörler arasında doktorun iyi ve açık iletişim becerilerine sahip olup olmadığı ve verimsizliğe sebebiyet verecek derecede özeleştiri yapma eğiliminde olup olmadığı yer almaktadır.
Bunlar size de bir yerlerden tanıdık geliyorsa, emin olun yalnız değilsiniz. Her geçen gün daha fazla sağlık çalışanı, odaklarını kaybetmeden ve pozitif bir tutum sergileyerek daha fazla çalışabilmek, hayatlarının kontrolüne daha fazla hâkim olabilmek için
gün içindeki zamanlarını ve içsel durumlarını iyi yönetmelerini sağlayacak teknikler arayışına girmektedir.
NLP tekniklerinin sağladığı “içsel kontrol merkezi” sayesinde hayatınızın kontrolünü tekrar üstlenebilir, bu süreçte işte ve evde nasıl daha mutlu olacağınızı öğrenebilir, çevrenizdekilere ve tabii ki kendinize daha iyi bir deneyim sunabilirsiniz!
İçsel durum
Toplum ile etkileşim halindeyseniz, işinizin dirayetli bir içsel duruma geçmenizi gerektirdiğinin şüphesiz farkındasınızdır. Ama bunu nasıl başarırsınız?
Eğer bir pratisyen hekimseniz ya da bir pratisyen hekimle çalışıyorsanız, düşünün: Meslektaşınız sabah girdiği bir ameliyattan sonra hastanın depresifliğini veya panik atağını özümsediğinden,
anksiyetesinden duygusal olarak etkilendiğinden veya deneyimlediği istismarı kendisine olmuş gibi hissettiğinden kaç kez şikayet etti? Tamam, bu bir sabah ameliyatı için fazla ağır kaçmış olabilir, ancak sağlık çalışanlarının her gün yaşadığı bu örneklerden herhangi birinin arkasında, kendini eleştiren şöyle bir iç diyalog geçirdiğini hayal edebilirsiniz: “Yeterince iyi iş çıkarmadım, zamanım yok, bir sonraki hedefe ulaşmalıyım…” Böylece zaman sağlık sistemindeki pek çok kişinin yaşadığı baskılar hakkında oldukça net bir resim elde edersiniz.
Gerçek şu ki: böyle olmak zorunda değil. NLP kullanmaya karar verirseniz, çeşitli teknikler arasından birini seçerek içsel durumunuzu kontrol edebileceksiniz. Etrafınızdaki duygusal akımdan gereksiz yere etkilenmeyecek, dirayetli bir içsel duruma demir atabileceksiniz. Herhangi bir vaziyette, işinize en çok hangi içsel durumun yarayacağını belirleyebilecek ve seçtiğiniz durumu anında üretebileceksiniz. Dahası, eleştirel iç sesinizi özgürce dönüştürebilecek, sınırlayıcı veya olumsuz inançlarınızı yarıp geçebilecek, bu inançları daha yararlı, etkili ve dirayetli olanlarıyla değiştirebileceksiniz.
Uygulamada NLP
Pratisyen hekim danışanlarının yaklaşık %40’ı psikolojik sorunlardan muzdarip hastalardan oluşmaktadır ve çoğu hasta aynı psikolojik semptomları tekrar tekrar göstermektedir. Bu durum hastanın kendini çaresiz hissetmesine yol açabileceği gibi, pratisyen hekimin olanaklarını ve zamanını tüketebilir.
Başlangıçta uyum sağlama gibi NLP tekniklerini uygulayan, sonrasında
hastayı daha önce düşünmediği olasılıkları düşünmeye itmek için meta model kullanan doktor, genellikle hastayı hayatının kontrolünü kendi ellerine almasını sağlayacak hızlı NLP tekniklerini öğrenebileceği, alıcı zihin durumuna sokabilir.
Örneğin, işle ilgili stresten muzdarip olan, doktora gelip rapor isteyen ve kendisini sadece tabletlerin “düzeltebileceğine” ikna olmuş bir hastaya, anlık kaygıyı ortadan kaldırmak için döndürme ve daha dirayetli bir içsel durum oluşturmak için demir atma gibi teknikler öğretilebilir.
Ardından hastayla, sorunlarını nasıl yönetebileceğine dair bir fikir alışverişi yapabilir. Hastaya gelecekte hoşuna gidebilecek sonuçlar aldığını düşünmesi için zaman çizgisi gibi araçlar verebilir, yeniden çerçeveleme yoluyla hastanın sorunlarına ilişkin farklı bir bakış açısı kazanmasını sağlayabilir. Bir pratisyen hekim, NLP’yi yerinde kullanarak, çoğu tekrarlanan başvuruyu azaltabilir ve hastaya ilerisi için işe yarayacak bir problem çözme modeli verebilir.
NLP teknikleri ilaç tedavisiyle birlikte kullanıldığında çok iyi sonuç verir. Depresyon, anksiyete, travma, obezite ve panik atak gibi semptomlar, tedaviye NLP ögeleri eklenmesinden fayda sağlayabilecek yaygın durumlardandır.
Özeleştirel iç diyalog ve olumsuz inançlar gibi faydasız düşünce ve davranış kalıplarını etkileyecek teknikler sunan NLP, hasta ve doktorun bu durumları yönetmesine yardımcı olup uzun vadede olumlu yaşam tarzı değişikliklerine zemin hazırlar.
Motivasyonu artırmaya yönelik çok sayıda NLP tekniği vardır ve hastaya kendi sağlığını kontrol altına alması, kendini daha dengeli hissetmeye başlaması, tekrar tekrar doktora gelme ihtiyacını azaltması ve hastayı daha dolu dolu bir hayat yaşamaya teşvik etmesi için öğretilebilir.
Ulusal Sağlık Sistemi İçin NLP
Ulusal Sağlık Sistemi (NHS), Birleşik Krallık’taki en büyük işverendir ve personeli etkili bir şekilde yönetmek, liderlik becerilerinin yanı sıra özgüvenli ve etkili iletişim gerektirir. NLP becerileri NHS personelini motive etmek ve böylelikle işlerinden nasıl daha çok keyif alacaklarını ve iş stresini nasıl azaltacaklarını keşfetmeleri için, idari bağlamda kullanılmaktadır. Bu, NLP’nin NHS’deki potansiyelinin yalnızca bir parçasıdır.
İster az sonra motivasyon konuşması yapacak ister ekibini nasıl daha etkili yöneteceğine karar vermesi gereken bir baş yönetici, ister finans yapılarını müzakere eden bir idareci, ister acil serviste veya ameliyatta vakalarla ilgilenen bir doktor olun, NLP teknikleri büyük makinenin çarklarını yağlayabilir, böylece sistemdeki herkes hastaya mümkün olan en iyi bakımı sağlamak için uyum içinde çalışır.
Öğrenme ve Eğitim için NLP
Eğitimde NLP ile Neler Başarabilirsiniz?
Öğrenim ve eğitiminizde NLP kullandığınızda, kendinizi mümkün olduğu düşünülenden daha fazlasını başarırken bulacaksınız. Neden mi? Çünkü NLP başlı başına bir eğitim modelidir.
İster öğretmen, ister öğrenci, ister eğitmen veya ebeveyn olun, okul ve üniversite temelli öğretim ve öğrenmeye NLP uyguladığınızda,
çevrenizdekilerin her zamankinden daha zarif ve etkili bir öğrenim geçirmesine yardımcı olacak çok sayıda tekniği kullanıyor olacaksınız.
NLP Eğitimde Nasıl Kullanılır?
NLP size, kendinizde ve başkalarında anlamlı bir değişim yaratmanızı sağlayan ve onları yeni zorlukların üstesinden gelmeleri için güçlendiren inançlar, tutumlar ve beceriler kazandırır.
NLP’nin temel inançlarından biri, insanlar bir şekilde anlamakta veya değişmekte zorlandıklarında düşündükleri gibi “bozuk” olmadıklarıdır; sadece beyinlerini nasıl daha etkili kullanacakları konusunda henüz eğitilmemişlerdir. Bu demektir ki iç dünyalarını zenginleştirerek onlara daha esnek bir düşünme biçimi kazandırdığınızda, daha önce hiç deneyimlemedikleri kadar hızlı ve yaratıcı bir öğrenme süreci için iç kaynaklarını nasıl kullanacaklarını kavramaya başlarlar.
Son eğitim araştırmaları, sol ve sağ beyin fonksiyonlarında, farklı öğrenme stillerinde ve öğrenmeyi hızlandırma yöntemlerinde yeni ve büyüleyici keşifler ortaya koymuştur. NLP teorinin ötesine geçerek, tüm bu keşifleri bir araya getirir ve size sınıfta uygulayabileceğiniz net bir metodoloji sunar.
Mesleğiniz öğretmenlikse, NLP öğrencilerinizin verdiğiniz dersi gerçekten anlamasını sağlamak için dili daha güçlü ve zarifçe kullanmanızı sağlayacak ve bu sayede keşfetmek ve öğrenmek için daha fazla motive olduklarını bizzat gözlemleyeceksiniz. NLP becerileri, davranışları ve tutumlarından faydalandığınızda işiniz daha kolay ve keyifli hâle gelecek.
NLP, Eğitim, Gelecek ve Siz
NLP’nin geliştiricilerinden Fatih Elibol a eğitimde NLP sorulduğunda şöyle demiştir:
“Geleceğe yönelik en büyük varlığımız çocuklarımız. En büyük varlığımıza yatırım yapmıyoruz. Öğretmenlerimizin ödemelerini iyileştirmeli, onları öğrenme stratejileri konusunda eğitmeli ve başarılarını ödüllendirmeliyiz. Nitekim bilgi, giderek hızlanan bir oranda çoğalıyor ve bir noktada insanların bilgiyi mümkün olan en hızlı yoldan öğrenmeleri gerekecek. Öğretmenler çocuklara hızlı öğrenmeyi öğretmeli… İnsanları sadece işe yarayan şeyleri öğrenme ve dar zaman kaygısıyla hata yapmaktan korkmama durumuna getirmeliyiz.”
Durum acildir. Birleşik Krallık’ta nüfusun %27’si işlevsel olarak okuma yazma bilmemektedir. İnsanların %40’ı aritmetikte zorlanmaktadır. Çoğunluk, insanlara hızlı yoldan öğretim vermek için yeni yollar bulmanın zorunlu olduğu konusunda hemfikirdir.
Doğru becerilerle 20 dakikadan daha kısa bir sürede hecelemeyi öğrenebilir veya öğretebilir, sizin veya bir başkasının iyi okumasının önünde neyin durduğunu tespit edebilir, bunu düzeltebilir ve “sıkıcı” bulunan dersleri bile öğrenmeyi eğlenceli hâle getirmenin yeni yollarını bulabilirsiniz.
Daha fazlasını da yapabilirsiniz. Kendinizin veya başkalarının yöntemlerini değiştirebilirseniz aslında ne kadar zeki olabileceğini fark ederler ve derslerde yetkinlik kazandıkça özgüven kazanırlar.
NLP Size Kontrolü Ele Alma Özgürlüğü Verir
Nice yetenekli ve deneyimli öğretmen, gençlerimizi eğitmek için yorulmak bilmeden çalışmakta ve bu sırada birçok zorlukla karşılaşmaktadır. Halihazırda eğitim alanında çalışıyorsanız, çoğu zaman uzman panellerinin ne yapıp yapamayacağınıza
dair katı kurallar çizerek sınıf içi seçeneklerinizi kısıtladığı sonucuna varmış olabilirsiniz.
NLP, bir uzmanın yapmamanız gerektiğini düşündüğü şeyleri söyleyerek seçeneklerinizi daraltmak yerine, öğrenmeyi iyileştirmek için size daha fazla seçenek sunmak üzere tasarlanmıştır.
Ayrıca sınıfta yaşanan aksaklıklar, hedeflere ve evrak işlerine giderek daha fazla önem verilmesi gibi nedenlerle sizi giderek daha fazla baskı altında bırakan bir mesleğin icrasında kendi içsel durumunuza odaklanmanıza, sakin ve kontrollü kalmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Düşünün: Kendi duygusal durumunuzu, inançlarınızı ve tutumlarınızı etkili bir şekilde yönetebilseydiniz işiniz ne kadar kolaylaşırdı? Belki de en önemlisi, işlerin ders planınıza göre gitmediği zamanlarda mizah duygunuzu ve odağınızı kaybetmemenin ne kadar harika olacağını düşünün!
Hemen Şimdi NLP!
Öğretim ve öğrenimde NLP uygulamaları hız kazandıkça, Fatih Elibol da bu faydalı uygulamaları yaygınlaştırmak, daha fazla öğretmen ve ebeveyne başkalarının deneyimlerinden öğrenme fırsatı kazandırmak için yeni eylem araştırmaları geliştirmekte.
Sonuçlar etkileyici. Örnekler arasında 2 yıllık öğrenimi 25 haftada tamamlayan öğrenciler, dispraksi veya disleksi gibi öğrenme farklılıkları olan öğrencilerin ‘normal’ olarak adlandırılan akranlarından daha yüksek okuma notları alması ve heceleme becerileri 3 haftada %72 oranında iyileşen çocuklar yer almaktadır.
Bunlar, insanlara kendi beyinlerinin zengin kaynaklarını nasıl kullanacaklarını öğrettiğinizde neler olabileceğine dair sadece birkaç örnek!
NLP ile Bir Sonraki Adım
Bu kısa yazı, NLP’nin sizin ve çevrenizdekilerin yaşamlarını iyileştirmek için kullanılabileceği birçok yol hakkında size daha net bir fikir verdiğini umuyorum.
NLP eğitimi vermeyi teklif eden birçok eğitim şirketi var, ancak bunlardan çok azı MCC Fatih Elibol eğitimlerinde belirlediği standartlara uyuyor.
MCC Fatih Elibol, NLP öğretirken de NLP kullanır ve bu sayede eğitimleri, eğlenceli ve ilginç olmanın yanı sıra son derece eğiticidir. Fatih Elibol, eğitimlerinde, eskisinden çok daha fazlasını başarabildiğinizi görebileceğiniz, işinizi çevrenizdeki baskıların “kurbanı” gibi hissetmek yerine mutluluk ve kontrol duygusuyla yapacağınız, başkalarıyla etkileşimlerinizin iki taraf için de daha eğlenceli ve keyifli olduğunu göreceğiniz şekilde, tutum ve inançlarınızın yeniden odaklanmasını ve optimize edilmesini sağlamayı hedefler.
NLP’nin hayatınızdaki potansiyel faydalarının sadece yüzeysel bir kısmına değindik. Fatih Elibol ‘dan NLP eğitimi almak…
- Korku ve fobileriniz üstesinden gelmenize,
- Hafızanızı kuvvetlendirmenize,
- Kederle baş etmenize,
- İyi kararlar vermenize,
- Kötü ilişkileri atlatmanıza,
- Kötü alışkanlıkların ve takıntıların üstesinden gelmenize,
- Eğlence, sevgi ve dostluklarla hayatı dolu dolu yaşamanıza,
- Daha tertipli olmanıza,
- Daha fazla para kazanmanıza,
- Ve çok daha fazlasına yardımcı olacaktır.
Unutmayın: Yaşam boyu sürecek bir sürekli gelişim macerasının ilk adımını attıyorsunuz.
Yakında görüşmek üzere!