Yeni Bir Başlangıç İçin Her Zaman Bir Yol Bulunur
Kafeste yaşayan bir kuş, devamlı özgürlüğün hayalini kurar ancak yemi ve suyu düzenli veriliyorken dışarıda karnını nasıl doyuracağını bilemediği için korkar. Hatta kapısı zaten açık olan kafesten çıkabilecek olsa bile nereye uçacağını bilemediği için, tüm korkularıyla kafeste kalmaya devam ediyor ve bir süre sonra bu konfor alanına dönüşüyor.
Hayatında onlarsız yapamayacağından korktuğun, ama onlarlada yapamayacağını bildiğin, neler var bir düşün. Zihnimizde olan düşünceler ve bilinçaltımızdan gelen düşünceler ile, yaşamımıza yansıyan birçok olay karşısında inanç kalıpları geliştiririz. Yaşadığımız olaylar zaman içinde bizi sınırlar.
Bilgelikle hayatımızı yönettiğimiz gücü bu kalıplara bıraktığımızı farkedemeyiz. Bir zaman sonra, yaşanan sıkıntılı olaylar ile hayatımızda dönüm noktalarına gelir ve seçimler yapmak zorunda kalırız. Öyle ki bu seçimleri yapmaya bizi zorlayan hayat, karşısında konfor alanımızdan çıkmak ve konuları karara bağlamak bile bizim için bir sorundur.
Artık farkında bile olmadan sorumluluğunu almadığımız bu olaylarla biz hayatımızda kaoslar yaratırız ve kendimize zorlu mücadele alanları oluştururuz. Buradan bakınca bu kaotik durum bizi daha da karamsar bir hale getirir.
İnsan bir bütündür ve tüm yaşam alanlarımız da bir bütündür. Ailemiz, sosyal çevremiz, kişisel ve ruhsal gelişimimiz, sağlığımız, iş ve kariyer yaşamımız, parayla ilişkimiz, kendimizle ilişkimiz, fiziksel çevre koşullarımız ve duygusal aşk partner ilişkimiz hayatımızda farklı farklı alanlardır.
Her bir alanda kendi değerlerimiz ve etiklerimiz olmakla beraber birçok inanç kalıplarımızda vardır. Görünen olduğu kadar görünmeyen ama var olan yaralar ve içsel duygusal alanlar ile sınırlanırız. İçten içe sıkıştığımız her bir yaşam alanımızda genişlemek ve başarıyla yükselmek isteriz.Yıkımları yeniden yapılandırmak bizim için üzerinde çalışılması gereken ihtiyaçlardır ancak bunları yok saymak ve maskelemek büyük bir kaçıştır.
Koçluk Seansı
Şu an her ne yaşıyorsan, koçluk seansı deneyimlemek için kendine bir şans vermeyi seçebilirsin. Koçluk seansı seni aydınlatacak , yolunu görmeni sağlayacak, ihtiyacın olan bilgileri içinde bulmanı ve gücü kendi içinden almana yarayacak. İçindeki bilgeliğin eyleme dönüşmesini için sana doğru sorularla rehberlik edecek. Öncelikle yaşadıklarınla hissettiklerine izin ver.
Ben şu an ne hissediyorum?
Neye ihtiyacım var?
Sor ve dur, içindeki sesi dinle.
Zihninin ürettiği bunca düşünce ve inanç kalıpları içinde o sesi duyamıyor musun?
Peki, buna da izin ver.
Koçun seni yargılamayacak ve eleştirmeyecek sadece sorularıyla seni dinleyecek. SENİ GERÇEKTEN DİNLEYECEK. Sadeleşen ve dinginleşen zihnin sessizleşecek, bu sessizlik sana fark ettirmeden, iç sesini dinleyebileceğim alanı seans içinde koçun sana sağlayacak.
Duygusal durumu yönetebilmek, yanılgılarını farketmek aslında yaşarken kapattığın iç dünyanın gücünü, varoluşundan beri orada olduğunu sana hatırlatacak. Hayatında doyumlu bir dengeye ulaşmak için geliştirdiğin tüm yanlış inanç kalıplarını görmeni sağlayacak.
Hayat yolculuğunda, herkesle uyumlu sabit bir metod ve yazılı bir reçete yoktur. Tıp dünyasında bile, hekimler hastalık yoktur hasta vardır der. Her bir bireyin kendine özgün bir hikayesi ve ona özel değerleri vardır.
Koçluk seansında, koçun sana ne yapacağını söylemez. İçindeki bilgeliği açığa çıkarmanı ve karşılaştığın engellere sabretmek yerine aşman, çözmen ve başarıya ulaşman için senin değerlerine uygun yolları bulmanı, alternatif yollar geliştirmeni sağlar.
Yaşananlar sadece zihinle alakalı da değildir, zihinde kalıp ruha inmeyen kararlar asla kalıcı olmaz. Karara bağladığın seçimlerinle kalıcı bir bağ kurmanı ve istikrarla ilerlemeni sağlar. Eğer yolda olası ön görülemeyen bir durumla karşılaşırsan insiyatifi eline alarak duruma liderlikle yaklaşman ve başa çıkabilmen için yanındadır.
Koçluk seansımızda ve sonrasında, koçuna her zaman güvenebilmeni sağlamak, koçun görevidir. Koçun seninle uyumludur. İnsanın en temel ihtiyaçları korunma, barınma ve güvendir. Neşe, keyif, coşku, huzur gibi duygularımız yani hayat enerjimiz kendini güven temelinden yansıtır.
Hislerimiz, sezgilerimizle ileri görüşe sahip olmamız, ilham ve yaratıcılığımızın gelişmesi, farklı farklı fikirler ile yaratım ve üretime geçmemiz, hayal gücümüzle yöntemler oluşturmamız, yeniliğe keşfetmeye açık hale gelmemiz için açık bir ifade alanına ve kabul alanına ihtiyacımız vardır.
Ne hissettiğimiz bizim sorumluluk alanımızdadır. Koçluk seansında duygularımızın sorumluluğu alabileceğimiz bizde var olan öz bilgimize ulaşırız. Koçlukta iş birliği ve denge içinde, hayatımızda deneyimlerle veya gözlemlerle gelen bilgiyi kararlarımıza ve yolumuza nasıl yansıtacağımızı, neleri kullanıp neleri geride bırakacağımızı belirleriz.
Dinleyen, anlayan ,destekleyen, güven veren, olduğun gibi kabul gördüğün ve sana kendini özgür hissettiren koçunla, sorunlarını kalıcı olarak çözebilir ve ulaşmak istediğin başarıya ulaşabilirdin. En önemlisi ise koçluk seansını deneyimlemeyi kendine hediye ederek, en iyi kendine ulaşabilirdin.
Koçluk seansı ile tüm yaşam alanlarında yeni bir başlangıç için her zaman bir yol bulunur. Bir yolunu bulmanın ilk adımını atmayı seçersen, ben şimdi ve burada yanındayım.
Bir önceki blog yazımız, “Koçluk Mesleğinde Maestro Olmak”