Kendinin En İyi Versiyonuna Giden Yol
Kendinin En İyi Versiyonuna Giden Yol
Hayat hızla akıyor. Bu hıza yetişebilmek için insan da hızlanıyor. Üstelik bu hızlı hayatta, insanın ekonomik fayda sağlayacak şekilde çalışması, ailesiyle ilgilenmesi ve kendine zaman ayırması da gerekiyor. Tüm bunlar pek çok insanı zorlarken dünya da toplumları sürekli uyum sağlamaya zorluyor. Kimsenin kendine doğru dürüst vakit ayıramadığı ve herkesin uyum sağlamaya zorlandığı bir dünyada “kendinin en iyi versiyonu” olmak kulağa nasıl geliyor? İmkânsız mı? Çok mu zor? Yoksa özgürleştirici mi?
Bu blog yazımda kendinin en iyi versiyonuna ulaşmak için sana bir yol göstermek istiyorum.
Kendinin En İyi Versiyonunu Aramak
Yazımı okumaya devam ediyorsan kendinin en iyi versiyonunun arayışına çıkmışsın demektir. Bu arayış kolay bir süreç değildir. İçinde pek çok soru ve pek çok zorlayıcı cevap taşır. Ancak doğru ve güçlü sorular sorulduğunda ve içten, dürüst cevaplar verildiğinde kendinin en iyi versiyonunu aramak ve bu yolda ilerlemek insanı özgürleştirir. Peki, en iyi versiyonunun ne olduğunu nasıl bileceksin?
Hayatta değişim kaçınılmazdır. Ve herkesin her ânında bir en iyi versiyonu vardır. Dolayısıyla bu en iyiyi ve kendi mükemmelini arama süreci aslında hiç bitmez. İşin güzelliği de tam buradadır.
“En iyi olmak” ya da “mükemmel olmak” kavramları dışsal veya genel-geçer standartlara tabi değildir. Aksine standartların dışında, seni sen yapan, seni diğerlerinden ayıran benzersiz özelliklerini kucaklamakla, kendi gelişiminle ve sürekli daha derine ve daha ileriye çizeceğin bir yolla, hayat hedeflerinle ve süreceğin otantik yaşamla ilgilidir.
“Kendinin En İyi Versiyonu” Nasıl Biri?
Kendinin en iyi versiyonu olmak yani mükemmel sen olmak kavramı, kendinin en iyi ve en otantik halini yansıtan ve potansiyelini tam olarak hayata geçiren bir sen olmayı temsil eder. Bu kavram, kusursuzlukla alakalı değildir. Aksine kişinin kendi doğasını ve yeteneklerini bilmesini, yapıp yapamayacaklarını boş inançlarla değil, gerçekçi bir gözle görebilmesini, buradan edindiği farkındalıkla hayatını bilinçli bir biçimde yaşayıp, bilinçli kararlar ve bilinçli yönlendirmelerle kendine doyumlu bir hayat yaratmasını içerir. Kişinin bu versiyonunda içsel bir huzur vardır, kişi kendini sever ve kabul eder, ayrıca gelişime hep açıktır.
En iyi versiyonuna ulaşmış kişi iç dünyasında da dış dünyasındaki ilişkilerinde de dengeyi sağlamış, gerçek mutluluğa ve tatmine ulaşmıştır. Bu yol kolay değildir. Dolayısıyla bu yolda yürürken kişinin karşısına zorluklar çıkar, ancak kişi bu zorlukları aşabilecek ve başarısızlıklarından ve kötü yaşantılarından güçlü tecrübeler çıkarabilecek, anlarını anlamlandırabilecek ve mükemmelini yeniden tanımlayabilecek yeteneği geliştirmiştir.
Mükemmelliği Yeniden Tanımlayalım
Kendinin en iyi versiyonunda mükemmelini yeniden tanımlarken kusursuzluğu unut. Gerçek mükemmellik daima ileri ve derine gitmektir, otantik yaşamına kavuşmaktır, kendini tam ve bütün halinle yaşamaktır, tüm potansiyelinin tadına varmaktır.
Kendinin En İyi Versiyonuna Giden Yol
Kendinin en iyi versiyonuna giden yolda ne aradığını artık biliyorsun. Şimdi sana aradıklarına nasıl ulaşacağını anlatacağım.
- Kendinin Farkında Ol: İlk adımın öz farkındalık olmalı. Kendini tanımalısın. Kendini bilmelisin. Ancak bu şekilde gerçek benliğinle, kendi özünle uyumlu seçimler yapabilirsin.
- Güçlü yönlerin neler?
- Zayıf yönlerin hangileri?
- Seni sen yapan değerlerin ne?
- Gerçek hedeflerin ne?
- Kimin hayatını yaşıyorsun?
- Kendi Hedeflerini Belirle: Hedeflerini ancak kendini gerçekten tanıdıktan sonra koyabilirsin. Aksi takdirde hiçbir hedef seni en iyi versiyonuna taşımaz. Çünkü hedeflerin, içinde seni taşımalı; değerlerini ve isteklerini yansıtmalı. Hayatının her alanı için farklı hedefler belirleyebilirsin. Gelecek Bugün Başlar adlı kitabımda bu süreci detaylıca anlatıyorum.
- Öğrenmeye Açık Ol: Kendinin en iyi versiyonuna ulaşmak için gelişime adanmışlıkla bağlı olman gerekir. Öğrenmeye açık olmak, seni her gün yeniliklerle karşılaştırır. Yenilikler, bilgini, becerilerini ve deneyimlerini arttırır, seni hep bir adım öne taşır. Öğrenmeye açık olmak, bugün zayıf gördüğün yanlarının yarının güçlü yanları olabileceğine inanmakla da ilgilidir.
- Bedenini Sev, Ona Saygı Göster: İnsan, ruh, beden ve zihinden oluşur. Kişinin en iyi versiyonu bu üç unsurun bir arada, ahenkle yaşamda var olduğu versiyonudur. Bedenine özen göstermeyen kişi en iyi versiyonuna ulaşamaz. Egzersizlerini aksatma, dengeli beslen, uykunu al, bedeninin ihtiyacı olan saygı ve sevgiyi ona göster.
- Zihnini ve Ruhunu Koru: Bedenine iyi bakmak, ruh, beden, zihin üçlüsünü dengede tutmaya yetmez. Zihnine ve ruhuna da gereken önemi vermeli, onları da sağlıklı tutmalısın. Böylece bu hızlı hayattaki stresi yönetebilir, duygusal dayanıklılığını arttırabilirsin. Duygusal dayanıklılığını koçluk aracılığıyla nasıl arttırabileceğini daha önceki yazılarımda detaylıca anlatmıştım.
- Pozitif Alışkanlıklar Edin: Hayatını zenginleştiren, seni diri ve zinde tutan, yeni ilişkiler ve yeni düşünme biçimleri geliştirmeni sağlayan pozitif alışkanlıklar seni en iyi versiyonuna doğru geliştirir.
- Yaşam Bağlarını Zenginleştir ve Güçlendir: Hayat ilişkilerden oluşur. Her birimiz birbirimize görünür ve görünmez bağlarla bağlıyız. Bu sebeple yaşam bağlarının güçlü ve zengin olması en iyi versiyonuna giden yolda en yakın yoldaşındır. Bu mottonun bir açılımı olan ELB metodumla da henüz tanışmadıysan tanışmanı öneririm.
- İletişimi tanı: İlişkiler kurulur ve ancak doğru iletişimle devam ederler. Doğru iletişim çatışmaları çözmede ve karşındaki kişilerle bağlarını güçlendirmede sana yardım eder. Holistik Varoluş adlı ikinci kitabımda ilişkilerin anatomisini detaylı bir biçimde anlatıyorum, göz atmayı unutma.
- Kendine Sadık Ol: Eylemlerin değerlerin ve inançlarınla uyumlu olsun. Böylece daha gerçek bağlar kurar, daha doyumlu bir hayat sürersin. Kendine sadık olmak, kendin olmak cesaretini de göstermeyi içerir. Çünkü bazen kendine sadık olmak normları yıkmak, gerçek tutkularının peşinden gitmek demektir.
- Başarısızlıklarını Sev: Zorluklar olur, başarısızlıklar gelir. Kendinin en iyi versiyonuna giden yol, daha alt versiyonlarından geçer. Bu sebeple başarısızlıklarını sev, dayanıklılığını geliştir ve başarısız olsan da denemekten, ilerlemekten, zorluklara rağmen ilerlemekten vazgeçme.
- Kendini Sev: Kendini sevmek kendine şefkatle yaklaşmaktır, kendine nezaket ve anlayış göstermektir, kendini korumak için gerektiğinde doğru eylemi seçebilmektir. Kendini tüm iyi ve kötü yönlerinle sevmeden en iyi versiyonuna ulaşman mümkün değildir.
ELB Koçluğu ile Kendinin En İyi Versiyonuna Ulaş
Tüm eğitimlerimde, kitaplarımda, blog yazılarımda en iyi versiyonuna ulaşman için ELB metodunu anlatıyorum. Doğru ve güçlü sorularla koçluğu karşımdaki kişinin ihtiyacını karşılayacak şekilde kullanıyorum. Kendinin en iyi versiyonu olmak, kendini gerçekleştirmektir. Bu hal, kişinin hayatına kişisel tatmin getirir. Kişisel tatmin, kişinin çevresindekileri de olumlu yönde etkiler. Çünkü kendine sadık olan insan başkalarına da ilham verir, dünyayı algılayış biçimini dönüştürdüğü için yaşamda kendi özgünlüğüyle bir fark yaratabilir, dünyaya kalıcı etkiler bırakabilir. Sen değişirsin, dünya değişir.
Kendinin en iyi versiyonuna giden yol, içsel keşifler ve dönüşümlerle örülüdür. Bu yolda, kendi değerlerin, arzuların, hedeflerin önemlidir. ELB koçluğu, bu süreçte sana rehberlik eder, gerçek potansiyelini fark etmeni ve onu ortaya çıkarmanı sağlar.
ELB koçluğu ile en iyi versiyonunu ortaya çıkarabilir, kendi hayatının sanatçısı olabilirsin. İçsel gücünü ve yeteneklerini keşfedebilir, bu dünyaya bir iz bırakabilirsin.
Kendinin en iyi versiyonuna ulaşmak için bugün bir adım at. Unutma, kusursuzluğu değil, sana en yakın seni bulmak için yoldayız.
MCC FATİH ELİBOL etkinlik ve eğitimleri için buraya tıklayınız.
