“Sabırlı, olgun, mertebe sahibi olan, liyakatli ve mülayim tabiatlı, kendini aşmış belirli bir seviyede anlayış düzeyini geliştirmiş, yeteneği yüksek bir karakter…” demiş üstatlar. Tutarlı, ölçüp tartan ,kararlı, netleşmiş ve süreci hızlandıran yaklaşımlar sergileyen kişi bir kapıdan çıkıp yeni bir kapıya girer.

EXİT! ÇIKIŞ KAPISI!

İçinizde taşıdığınız potansiyelle en yakın çıkış kapısından çıkalım mı?

İçinizde taşıdığınız potansiyelle en yakın çıkış kapısından çıkalım mı?

Bu yazıyı yaşamınızdaki hangi noktanızdan okuyor olursanız olun, koçluk seansında olduğu gibi bir “A HA !” anı dediğimiz farkındalık ile ve bir kararla ayrılacaksınız. Bir Mentor koç olarak sizinle burada belli bir sürede şimdiye kadar ki blog yazılarımla belirgin bir yol aldık.

Eğer henüz önceki yazılarımı okumadıysanız veya benimle yolunuzun yolculuğunda bugün rastladıysanız, ilk fırsatınızda yazılarımı okumanızı ve sizin için yazdığım Gelecek Bugün Başlar kitabımı alıp ”Kendinize Koçluk” yapmaya başlamanızı tavsiye ederim.

İçinizde ki yönetmeyi bilen, hayatına sözü geçen, eyleme geçme noktasında kararlı  ve her istediğini eyleme dönüştürebilen bir potansiyeliniz olduğunu bilin.

• Tadilat değil, yıkıp yeniden yapacak o potansiyeliniz nerede?
• Bu ana kadar yaşadıklarınız tüm süreçleri ile birlikte nelere hizmet etti?
• Elinizde bir süpürge olsa hayatınızda neleri temizlerdiniz?
• Bu temizliği yaptıktan sonra ilk eyleminiz ne olurdu?

Koçluk Seansı

Benliğinizi, özünüzde var olanı, gerçek kimliğinizi, özünüzde ne istediğinizi, kendinize ait olanı aradığınız ve bulduğunuz bir noktadır. Yanardağın içindeki ateş topu kaynıyor ve parlamayı açığa çıkmayı bekliyor .Unutmayın ki herkes parmak izi gibidir ve benlik kavramı tanımı herkes için farklıdır. Sizin için nedir?

Özde ne ararsanız bulursunuz!

Hayatınızda geri durmak için oluşturduğunuz bahaneler, kaçamaklar, yol alma konusunda şüphelerinizi örtmek için neler varsa içinizde seanslarda ortaya çıkar. Kısa zaman önce koçluk seansımdan ayrılan danışanımın sözlerini sizinle paylaşıyorum.

“Artık ben bunları göz ardı etmeyeceğim. Rahatsız olduğun her duruma ortaya koyacağım. Ben artık kendi kendimi kandırmayacağım. Göz göre göre korkularından dolayı kaldığım alandan çıkıyorum. Yepyeni bir yere giriş zamanındayım ve yepyeni bir başlangıç zamanındayım. Gerçekleşme halini sürdürüp , ben yeni bir bahçeye çıkıp kendime yeni bir alan yaratıyorum. Yeni bir BEN’e geçiş yapıyorum ve bunun benim için ne kadar önemli ve değerli bir fırsat olduğunun da farkındayım. Hayatımda olmayan ama kendi fırsatı mı kendim yarattım. Ne yapıyorsam kendim için yapıyorum!”

Cevap arama niyeti ile yola çıkarsanız yanılırsınız çünkü koçluk seansında cevaplar daima sizdedir. Kendinizi seçerek inanılmaz bir zafere yol alırsınız .Umutlarınıza hayallerinize çok yakın olduğunuzu bilirsiniz. Şu anda ne durumda olursanız olun fark etmez yaşamınızda harabenin altındaki hazineleri çıkartmak size kalmış. Zamanında yıkıldıysa yıkıldı şimdi yeniden inşa edebilirsiniz. Siz inanırsanız ancak gelecek bugün başlar!

• Gösterilen veya gösterilmeyen sevgiye değil ,sevginin varlığına odaklanın!
• Ulaşılan veya ulaşılamayan başarıya değil ,başarının varlığına odaklanın!
• Hissedilen veya hissedilmeyen mutluluğa değil ,mutluluğun varlığına odaklanın!
• Bilinen veya bilinmeyen bilgiye değil ,bilginin varlığına odaklanın!  Çünkü esasında hepsi vardır.

Yaşanılan her ilişki türünde taraflar önce kendini besler sonra ilişkiyi besler. Takdiri onaylanmayı tüm bu güzellikleri ,o güzel ortamı ve alanı önce kendinize verin. Tüm ilişkiler en temelde 3 kişilik bir sistemdir.  Sen , ben ve biz! Beni tanımadan biz olmaz. Seni tanımadan biz olmaz .

EN İYİ BEN

Bizi taşımak istediğiniz nokta her ne ise bu “ EN İYİ BEN” versiyonumuzla ilişkilidir. Yaşamımızda tüm alanlarda sağlıklı ilişkiler kurabilmenin yolu kendini yok saymak değildir. Sizin içinizde var olan potansiyelinizin kapısı açık olmadıkça,  tüm yaşam alanlarınızda kaos olur.

Ancak yaşamayı seçtiğiniz değerlerin o alanda var olmadığı anlamına gelmez. Sizin potansiyelinizin ölçüsü kadar yaşam alanlarınızın da potansiyeli vardır. Koçluk seansı; şimdi ve burada artık  buranın kapısını açmanın zamanıdır alanın önünü açma zamanıdır der.  Tecrübelerinizin ödülünü aldığınız iyikilerinizi fark ettiğiniz ve çoğalttığınzı süreçtir. Koçluk seansı ile tek bir seansta yol alırsınız  ve kendi yolunuzla ayrılırsınız.

Her kapı kapalı değildir inanın bazen sadece dokunmanız yeterlidir. İçeriyi müsait bulmanız da mümkündür .Hayat bazen güzel bir bina inşa etmeniz için gecekondunuzu yıkar. Hayat öyle bir ana getirirki, içinizdeki güçle inançla en iyi potansiyelinizle yürüyüş bandından inmeye karar verirsiniz. En ufak bir eski ve aynı konforu yakalama niyetindeyseniz ,silkelenir farkındalığa gelirsiniz. Hayatta  aynı olmak yoktur. Tek başınıza başaramadığınız  bu süreçte , koçluk seansından KENDİN OLAMAMA HALİNDEN çıkarak seanstan ayrılırsınız.

“Ölüp ölüp dirildim diyen ,mezar cenneti gizleyen bir perdedir “demiş bir üstat. Kendi kendinize üzerinize kurduğunuz baskılardan özgürleşirsiniz. Koçluk seansında geçmişi geride bırakıp vedalaşırsınız. Yeteneklerinizi tüm potansiyelinizle  ve yaratıcılığınızla görünür kılmanın yollarını bulursunuz ve eyleme dönüştürürsünüz.

Kendi yaratıcılığınızı yaşamaya hazır mısınız? Bunun için gerçekten ihtiyacınız olan nedir? içinizdeki ve etrafınızdaki  “İYİ Kİ”leri fark etmeniz nasıl mümkün?

Herkes keyifli mutlu sağlıklı rahat bir hayat sürmek, neşe huzur bolluk bereket içinde dolu dolu hissetmek ve sonsuz bir doyumda olmak İster . Arzuladığınız her ne varsa aslında  hep sahipsiniz ancak gerçekler bundan farklı görünüyor değil mi?

Yaşamımızda biriken mutlu anlarla mutlu olmak yerine bizi somut olarak güvende olduğumuzu düşündüren refah düzeyindeki dünya koşullarını ulaşmaya çabalıyoruz ama bunun bizim için mutluluğumuza yetmediğini de zaman zaman fark ediyoruz. Tüm dünyadaki sistemlerde buna odaklanmış ,ana hedef hep somut başarılar oysa bu mutluluğa ulaştırmıyor.  

• Peki hayatta bizi mutlu eden iyi kilerimiz neler ?
• Okullarda mutluluk adlı bir ders bile yok ama hayatta var öyle değil mi ?
• Yaşamınızda iyi kileri görme ustası olmak fikri şu an size nasıl geliyor ?

Herhangi bir İyi ki değerinin var olduğu haliyle mücadele ettiğiniz de onu genelde kaybedersiniz . Burada dikkatinizi çekmek istediğim temel nokta İyi ki değerlerini fark etmek ve geliştirmektir. Koçluk seanslarında  araç olarak kullandığımız kendini ve yaşam alanlarını puanla dediğimiz bir çalışmamız vardır.

Yaşam çarkında kimsenin bir değer için 0 puanı verdiğini görmedim. Ancak o 0 puanı bile içinde bir varoluş taşır . Akıntıya karşı yüzmek nehirle savaşmak bu varoluş potansiyelinin içinde bir akış kazandırır . Sizler bu keyifli akışla seanstan ayrılırsınız ve  rüzgarı itmek zorunda değilsinizindir.

 Bütün bir ömrünü başkalarına memnun etmeye çalışarak herkesin onu sevmesini umarak yaşayan biri , seanstan kendini memnun edebilen olarak ayrılır.  Kendini hırpalayarak yargılayarak ezan ezilen biri , seanstan olduğu hali ile mükemmel olduğunu fark ederek çıkar.  Kendinize bakmanız ve  kendinize ilgi göstermeniz öyle önemli ki . Sadece bunu bile rutinleştirirken bir İyi ki olduğunu anlamak sizi derin içsellikte mutlu edecektir.

Bize bunların bencillik olduğu öğretildi belki ama bunu değiştirmenin kendini sevmenin zamanı gelmedi mi? Diğer herkesin daima sizden çok daha önemli olduğunu size düşündüren bu bilinci kimden ne zaman öğrendiniz kim bilir… Daima kendini feda ederek en sona koyduğun neler yaşıyorsun?

Koçluk seanslarında yıkım yoktur dönüşüm vardır .Bunu siz yaparsınız, nasıl yapacağınızın yolunu bulursunuz , çıkış kapısının yolunu ve yoldan nasıl çıkacağınızı,  o kapıya nasıl ulaşacağınızı ,kapının ardında sizi neler beklediğini ve kapının ardındaki yolu hayatı nasıl oluşturacağınızı siz bulursunuz.

En temel değer mutluluk herkes mutlu olmak ister ancak  mutluluk bizimle ilgili bir duygudur. Sözel  ifade de iyi ki varsın dediklerimiz, iyi ki sağlıklılar dediklerimiz, iyi sağlıklıyım,  uçan kuşlar esen rüzgar akan nehir aldığınız nefes canlılar bitkiler şükredilecekler derken; Gerçekten ne kadar İÇSEL? Yaşadığınız andan aldığınız haz ne kadar İÇSEL ?

Sen devamlı fedakar olan , kendini bıçaklıyor kendini hançerliyor kendini geride bırakıyorsun . Şimdi topla iyi kilerini gülümse coşkuyla ve gel! Gel çoğaltalım beraber ve Koçluk seansından ayrılırken onlarla beraber devam et!  Ben ne almalıyım bu seanstan diyorsanız en başta farkındalıklarınızı alın. Şimdi kahkahalar atın!  

Siz en son ne zaman içinizden gelerek güldünüz?

O an neydi sizi güldüren?

O an neydi sizi güldüren?

Sen kendini değersiz gören,  başkalarının seni gördüğü yerde sen kendini görmüyorsan devamlı mükemmel olmaya çabalayan olursun doğru mu ? Sen kendi değerini nerede görüyorsun? O güçlü yüksek değerini içinde nereye koydun? Sakladığın yerden çıkış kapısını bulalım.

Şimdiye kadar her ne yaptıysanız ya da yapmadıysanız hepsini yaşanılan bir tecrübe olarak kabul edin . Geçmişin  havuzunda kendinizi yargılayıp suçlayıp boğulmadan gelin şimdiye ! AFFEDİN !  En iyi potansiyelinizle iyi kilerinizle en güçlü performansınızla geleceğe doğru yola çıkalım. Beraber yol alalım ve bu yolda tüm kısıtlamalardan özgür olduğunuzu fark edin.

Peteklerinizi bir arı gibi doldurun…

Makalenin İngilizce versiyonunu okumak için tıklayın

Bir önceki blog yazımız, “Mentor Koçluk ile Yapabilirsin”