Döneminin güçlü yazarlarından  Jules VERNE , “Dünya’nın Merkezine Yolculuk” kitabında şöyle der;

“İKİ KALBİN ANLAŞMASI , İLKBAHARI YÜZYIL UZATIR.”

Bugün ki blog yazıma geçmeden önce eğer izlemediysen “ hayallerinize ulaşmanız için nelere ihtiyacınız var ?” youtube videomu izlemenizi rica ediyorum.

Yaşamayı hayal ettiğiniz hayata giden yolda dönüşüme güven duymak, büyük tabloda değişime inanmak çok önemlidir. Kalbinizin tam merkezinde bu başlangıca ve tamamlanmaya inanın.

“Kendimi kaybolmuş gibi hissediyorum.” diyerek seansa başlayan danışanımdan bahsedeceğim bu yazımda, maskesiz ve dürüst bir şekilde konuşabilme ihtiyacı duyduğunuz ve iletişiminizin tıkandığı ilişkilerinizde kendi durumlarınıza göre farkındalıklı çıkarımlarda bulunabileceksiniz.

Kendimi Kaybolmuş Gibi Hissediyorum

Danışanımın asla dile getirmediği içten içe söylediği ,kız arkadaşına karşı ,ailesine karşı, iş ortaklıklarına karşı, tüm çevresine ama en başta kendisine söylediği bir cümlesi vardı;

“ Sakladığın ışığını tekrar aydındat, kalbin doğruyu biliyor…”

Yeniden başlamaktan korkuyor çoğu kişi ancak unutulmamalıdır ki, sizler sıfırdan başlamıyorsunuz. Sizi ilişkilerinizde sınırlayan geçmişi bırakarak, ilerlemenizde size bilgece güç verecek tecrübelerinizle başlıyorsunuz. Birçok insan hayatlarında bir zaman içinde, içsel olarak yaşadığı derin kalp acıları ve dramlarla kendine ruhsal sözler verir.

Bir daha asla ile başlayan cümlelerinizi hatırlayın. Bu cümlelerin hangileri bugün var olan ilişkilerinizde ilerlemenizi engelliyor?
Bu cümleler yaşamayı dilediğiniz ancak yaşayamadığınız nelerde etkililer?
Annenizle , babanızla, kardeşlerinizle, çocuklarınızla, eşinizle, sevgilinizle, arkadaşlarınızla, dostlarınızla, iş çevrenizle ve hatta kendinizle…

Her birey, yaşadığı bugün ki mevsimi tüm yaşam alanlarına; geçmişe, şimdiye ve geleceğe taşıyacaktır. Kendi farkındalıklarının idrakinde olan her bireyse tüm zamanlarında ilkbaharını taşıyacaktır.

İlişkilerine sahiplenici olan birey için, gereğini yapmak, üstüne düşeni yapmak, anlayış ve kavrayış içinde sevgiyi yansıtmak, beklenileni verebilen ve alabilen olmak, ……… rağmen, geçmişin haklı rağmenlerine karşı kendi için öncü olmak mümkündür. “ben her mevsim yazım” diye o şarkıları neşeyle söyleyebilmesi mümkündür.

Eğer hala ilişkilerinde kurduğu iletişimlerde sözleriyle kafa karıştırıyorsa, davranışları ile belirsizlikler ve güvensizlikler yaratıyorsa, sanki her an terk edecekmiş, bırakacakmış, vazgeçecekmiş gibi sizi tetikte bırakıyorsa, yanından ayrıldığınız anda hemen soğuk bir insana dönüşüyorsa, sizinle aşırı ilgin ve sevgin diye başlayan cümlelerin bahanesi ile tehditkar diyaloglar kurmaya başlıyorsa, sizinle birlikteyken söylemiş olduğu sözlerin sorumluluğunu almamak için bahaneler üretiyorsa, başkalarıyla benzer diyaloglarına ve durumlarına şahit oluyorsanız, sizi ve fiziksel özelliklerinizi kendi istediği gibi değiştirmek için eleştirilerde bulunuyorsa, onun iyiliği için diyerek başkalarına da bu yönde eleştirilerde bulunduğuna şahit oluyorsanız, bir uzak bir yakın davranarak ilgiyi hep üzerinde tutmaya çalışıyorsa o kişinin gösterdiğinin ardında sakladığı mevsimi sizce nedir?

Soy adım gibi tüm alanlarda eli bol olan insanların bile, bazen duygularında ne kadar cimri olduğuna binlerce yaptığım seanslarda şahit olmuşumdur. Duygularını baskılayarak paylaşımdan uzak olmak, en başta kısıtlılıkların yarattığı baskının şiddetiyle kendisine zarar vermiştir. Çünkü mutlaka son limite ulaşıldığında patlama yaşanır. Özellikle de muammalar içinde şanslı zamanı beklemek daima taraf oln herkesi yoracaktır.

Danışanımla gerçekleştirdiğimiz koçluk seansından kesitlerle devam edelim.

 “…içimde yaşadığım kargaşa beni depresyona sürüklüyor, buradan nasıl çıkacağım bilemiyorum. Umudum var ,ben duygularımı sunarsam biliyorum ki çok güzel şeyler beni bekliyor ama benim şu an mücadelesini verdiğim konular gerçekten beni çok yıprattı ve çok depresif durumdayım. Gelecekle ilgili yaptığım planlara taş koyanlar da var ve benimle türlü türlü oyunları oynanıyor.”

 Bu gelecek planlarında neler var?

Bu gelecek planlarında neler var?

 “Ben ne istediğimi çok net biliyorum, artık kararlıyım sınır tanımıyorum bu savaş durumlarından çıkmak istiyorum. Kız arkadaşım da bunu biliyor artık ama bana töleransı yok, çünkü bazı konularda ‘Bıçak Kemiğe Dayandı’ . Benim ona doğru düzgün duygusal bir adımla gitmemi istiyor, karşılıklı olarak konuşmamı istiyor ama şu an boğuştuğum şeyler beni ona adım atmamı engelliyor .Muhakeme ettiğim bir sürü şey var ancak gelecekle ilgili fark ettiklerim kararlı olmamı sağladı. Çabamı somut da gösterebiliyor olmalıyım.”

 Tam anlamadım, gelecekle ilgili planın nedir?

“ Güçlenmek istiyorum. Çaresiz kaldığım durumlardan çıkmak, karşıma çıkabilecek engelleri aşacak şekilde kararlar alıp adımları atmak istiyorum.

 Bu adımlar nedir ?

“Ben onun ne kadar değerli olduğunun farkındayım ,onun hak ettiği şekilde ona yaklaşmak istiyorum. Birtakım korkularım var  ve bu çaresizliğime sebep olan tedirginliklerimi ortadan kaldıracak adımları atmak istiyorum. Tüm bu savaşları kazanıp zafer elde edip ona hak ettiği değeri sunmak istiyorum, sonrasında onun beklediği her şeyi onu anlatacağım. O bunu bekliyor ama bu mücadelesini verdiğim durumları bitirmeliyim ,hayatımı düze çıkarmaya çalışıyorum .

Bu mücadelelerin nedir?

Birilerinin canı yanacak ,ben maddi kayıplar yaşayabilirim, yıllarca emek verdiğim şeyleri kaybedebilirim. Boğuştuğum şeylerden kafamı kaldırıp ona hak ettiği ilgiyi dahi veremedikçe, onu üzdüğümün de farkındayım . Para ile ilgili çaresizliklerim de var ve korkuyorum . Geceleri uykusuzluk yaşıyorum düşünmekten…

Bir süre daha onun karşısına güçlü ve kararlı çıkmazsam, beni terk edeceğini de biliyorum. Resmen aydınlanma yaşadığım durumlar var ama gelecek planlarım da önüme taş koyanları da biliyorum. Başkaları yüzünden sürdürmek zorunda olduğum durumların çıkmazındayım. Yeniliklere adım atmam için önce zaferler elde etmeliyim. Biliyorum onun kalbi kırık ve o benden bir adım bekliyor. Ben ona sanki hep bahanelerle gidiyormuşum gibi görünüyorum halbuki ben gerçekten çok uğraşıyorum. En başında başlarken hata yaptım. Ben onun damarından geçen kanı biliyorum.

Özgürlüğüme olan düşkünlüğümü korumak için, onunla iletişimimde yönetebilme zekamı kullanarak dilediğimi yaparım ,bir yapı sınırlaması içine girmeden bu ilişkiyi yönetirim dedim ancak o bunu fark etti. Onun duygu dünyasını kişiliğini çözdükçe başta her şey kolaydı. Ona beni yönlendirme derken benim onu yönlendirdiğimi ve ilişki içinde onu manipüle ettiğimi fark etti. Göz boyamak için yaptıklarımı anladı ve onu duygusal olarak tetikleyen duygularını yönetmeyi başardı. Aslında buna siz sebep oldunuz bile diyebilirim. Kız arkadaşım sizin yazılarınızı paylaşımlarınızı takip ediyor.”dedi ve seansımız bir süre kahkahalarımızla şenlendi.

Peki sen gerçekten bu kişiyi seviyor musun?

Peki sen gerçekten bu kişiyi seviyor musun?

“ Belki ona onun istediği gibi duygularımı gösteremiyor olabilirim ama ona karşı duygularım  zamanla hayatımda hiç olmadığı kadar çok yoğunlaştı. Bazen bu hayranlığıma ve sevgime anlam bile veremiyorum. Ama dediğim gibi benim hayatımda bitirmem gereken birtakım durumlar söz konusu ve üzerimdeki sorumlulukları onu anlatmak istiyorum. Onun için ve bizim için yapamayacağım hiçbir şey yok aslında ve bu sorumlulukları da onunla gelecek planları yaptığım için üzerime aldım. Ben bu sorumlulukların üzerinden gelebilecek potansiyele de sahibim ama önce engelleri kaldırmalıyım. Ben bunun için dualar ettim, dilekler diledim sadece benim hayatımda onun bilmediği de bambaşka olaylar oluyor.”

Seviyor musun?

Evet seviyorum onun yokluğunu çok çekiyorum, çok düşünüyorum ama çok fazla yüküm ve maddi sıkıntılarım var. Her şeyi çok düşünüyorum ,bir fırsatım olsa bu bir ilişkiyi bambaşka boyutu taşıyıp kutlamalar yaparım . O fırsatı yakalamaya çalışıyorum ama ben iyi değilim . Büyük büyük adımlar atamıyorum, onun hak ettiğini ona veremiyorum ,geceleri ben de onun gibi uyuyamıyorum. Ne istediğimi çok net biliyorum ama bunu nasıl yapacağımı bilemiyorum.

Şu anda benim yerimde karşında o olsaydı ona ne söylemek isterdin?

“Seni aramayı çok istiyorum, seni mutlu etmeyi çok istiyorum. Sana somut adımlar atmayı çok istiyorum, sen çok güzelsin ve çok değerlisin. Sana hayranlık duyuyorum ama şu anki durumumda beni ikileme sokan şey sana yetebilecek miyim bilmiyorum, sen o kadar pırıl pırıl parlıyorsun ki ,sen o kadar netsin ve o kadar kararlısın ki… Ben de bir şeyler için emek verdim. Beklediğim bazı durumlar var ,çok hayal kırıklıkları yaşadım hayatında ben ,bunları bilmiyorsun.  Sen zannediyorsun ki her şey benim için yolunda gidiyor. Ben de bu kadar istekli ve arzuluyken bütün planlarım alt üst oldu ve ben hareket edemedim ama ne istediğimi çok iyi biliyorum. Sana dair ve bize dair hayallerim var ,biliyorum ki şans benden yana olacak ve bütün süreçler bitecek her şeyi düzelteceğim. Şu an önümü göremediğim için sen beni hiçbir şey yapmıyorum zannediyorsun. Elim kolum bağlı ,senin de elini kolunu bağlıyorum ama inan ki her durumun farkındayım. Senin artık seni kandırdığımı düşündüğünün de farkındayım ama beklediğim bir şey var ,derdim.”

Neyi bekliyorsun?

“Ona kendimi ispat edecek fırsatı, ona ne kadar güçlü olduğumu ve yeni bir sayfa açabileceğimi ,ona ne kadar hakkı olanı verebileceğimi göstermeyi bekliyorum. Hakkım olan durumlarda zafer elde edip güce gelmeyi bekliyorum. Her şeyden önce bunu kendimi ispat etmeye ihtiyacım var daha sonra da ilişkime nasıl sahip çıktığımı göstermeye hazır olacağım, kendi içimde hırs yaptım.”

Hırs yaptığın nedir?

“Hayatımda para ile ilgili durumlarda zorluklar ve adaletsizlikler yaşadığım kişilere karşı! Benim bu problemleri halletmeden adım atmam mümkün değil, ona aşığım ama onun kalp kırıklıklarını giderecek güce şu an gelemiyorum ,çünkü kendime güvenemiyorum.”

Peki kız arkadaşın sence ne yapmalı?

“Benim neden dengede olamadığımı anlamalı ve çabaladığımı anlasın istiyorum, benim gerçekten maddiyatla ilgili dar bir süreçte olduğumu anlarsın istiyorum. Biliyorum ona mânen yokluk yaşatıyorum, duygusal adımlar atamıyorum onu perişan bıraktım ama geleceğimi bilsin istiyorum. Ben şu an önümü aydınlatıyorum. Beni beklesin ,çok daha fazla mutlu olacağız. Eğer beni beklerse bütün ona yaşatmış olduğun durumları düzelteceğim. Onu çok özlüyorum. Ben tüm planlarımı yaptım. Geçmişe baktığımda çok pişmanlıklarım var ve kendime kızdığım çok şey var, benim yüzümden yaşanan çok şeye sebep oldum. Benim onunla olabilmem için birtakım şeyleri yıkmam gerek ve bu konuda kararlıyım. Onun ne kadar sevgi dolu olduğunu biliyorum ama çaresiz kaldım, ondan çok özür diliyorum.”

Sence kız arkadaşına göre sen ne yapmalısın?

“Onun benden ne yapmamı istediğini anlayamıyorum, yaşananlardan sonra o artık net  davranmıyor. Sadece artık eskisi gibi hoşgörülü değil resmen bana gardını almış durumda oysa ki aklımdan hiç çıkmıyor. Kendini geri çekmesine sebep olduğunu bilmeme rağmen onu böyle görmek beni çok üzüyor yine de ben umutluyum her şeyi düzelteceğim, geçmişte sıkışıp kalsam da yeniye yer açacağım ,o kapıyı açacağım.”

Bunları ona söylemek ister miydin?

“Yapamam egomu yenemiyorum ,yalnız kalmaya ihtiyacım var, biraz daha zamana ihtiyacım var. Layığı ile sever , layığı İle yaşar ve yaşatırım . Kendimi sever gibi seviyorum onu…”diyerek devam etti ve bizde biraz daha ilerledikten sonra seansın sonralarında çok çok farklı bir noktadaydık.

Çölde sıcağın ortasında, su kuyusunu açmadan sahrada ilerleyen ve susayan bir adam, bir vahaya ulaşır ancak suyu kana kana içemez… Kendimizi gerçekten seviyor muyuz ? Kendimizi nasıl seviyoruz? Sevgi değeri bizim için ne ifade ediyor? Bu ifade bize mi ait? Sevgimizi nasıl gösteriyoruz? Sevgimizi gösterme şeklimiz gerçekten bize mi ait?  Lütfen youtube’da sizler için hazırladığım değerler hakkında kısa uygulama videolarını izleyiniz.

“ Bir sohbetimizde yaralarından öpemediğin bir kalbe dokunamazsın derler ne düşünüyorsun diye sordu bana sonra tartışmaya başladık ve bana en son sen haklı değilsin ama ben artık mevzuyu uzatmayacak kadar bıkkınım dedi ve o an onu kaybediyor olduğumu fark ettim. Geçenlerde okumuştum şöyle diyordu; mantığı kadına ne söylerse söylesin hisleri ona gerçeği anlatacaktır. Umarım beni anlar.”

İlişki içinde olduğun insanlarda seni en çok ne yorar?

“Söylediği ile davranışları bir olmadığı zamanlar … Çocukluğumdan beri herkes de bunu gördüm bunu yaşadım. Yapabilirimler bir anlam ifade etmiyor artık , yapsın ve göstersin! Aslında tanıdığım herkes kendi savaşını yaşamakta zaten…”

Bu koçluk seansında fark ettiğin ne oldu?

“İlk kez bu ilişkimde;  kök inançlarımın yarattığı kör inançlarından uyandım! Herkes aynı değil, eninde sonunda aynılaştıran benim .  Ailem, arkadaşlarım, iş çevrem, dostlarım, neredeyse tüm ilişkilerimde…Mevlana’nın dediği bir söz geldi aklıma;  senin görevin aşkı aramak değil ancak onunla aranda kurduğun engelleri aramak ve bulmaktır…”

Danışanım transaksiyonel analiz temelli ve gestalt kuramı temelli güçlü sorularla dolu performans koçluk seansının sonunda tek seansda;

 O çölde nadir bulunan su ve bitkilerin oluşturduğu, herkes tarafından az rastlanan ve istenilen değerli, çöl koşullarından yalıtılmış şaşırtan vahasını da seansa getirmeye ikna etti ve bizim için süreç ilişki koçluğu olarak devam etti. Onlar için şimdi her mevsim yaz!

 Hadi gelin sizin içinde o engelleri bulup kaldıralım.

Siz hangi kişiyle ya da kişilerle  ilişkilerinizde her mevsimde baharı yaşayabilmek isterdiniz?

Bir önceki blog yazımız, “Taahhüt”